Depuis 5 ans, j’enseigne la pole dance avec la conviction que cette discipline a le pouvoir de transformer. Pas besoin d’être souple, musclé·e ou déjà à l’aise avec son corps pour commencer. Il suffit d’avoir l’envie de bouger et de sortir de sa zone de confort…

La pole dance, c’est un travail complet du corps : gainage, force, coordination, souplesse. On se muscle, on se dépasse, on progresse. Mais c’est aussi un impact énorme sur l’esprit : on prend confiance, on découvre de quoi on est capable, on apprend à regarder son corps autrement : avec fierté, curiosité, respect.
Dans mes cours, pas de compétition, pas de jugement. Juste un cadre bienveillant où chacun·e avance à son rythme, dépasse ses propres limites, tente des choses qu’il ou elle ne se serait jamais cru capable de faire.

Je ne suis pas là pour imposer une performance. Je suis là pour transmettre une méthode, une énergie, une façon de se connecter à soi. La pole n’est pas une finalité, c’est un chemin : celui de la progression, de la force, de l’acceptation.